WilmaYanti

Tahukah Kamu, Kenapa Kita Sangat Susah Menurunkan Berat Badan? Karena usus dan sistem organ kita sudah dipenuhi dengan racun yang menumpuk. Racun itulah yang membuat metabolisme tubuh kita menurun. Metabolisme tubuh merupakan kemampuan alami tubuh manusia untuk membakar lemak menjadi energy. Ketika metabolisme kita rendah, maka makan apapun akan jadi lemak, bahkan minum air putih saja bisa menjadi lemak. Mengapa bisa begitu? Itu Karena  Racun  yang menempel di Usus kita. Apa yang harus kita lakukan? Yang harus dilakukan adalah segera melakukan  detoxifikasi  tubuh. Karena 80% penyakit bersumber pada usus kita. Bila usus kita sudah diperbaiki, organ penting yang lainnya akan mengikuti. Nah setelah itu kita imbangi deh dengan olahraga dan mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. Makanan organik adalah solusinya. Selain itu ada program yang bisa melangsingkan sekaligus membuang racun-racun (detoxifikasi) tubuh hanya dengan 20 hari yaitu bernama  Smart Detox .  Info lebih lanjut Tentan

Jepang merupakan negara yang memiliki kebudayaan dan adat istiadat yang kuat dan menarik. Ada banyak hal menarik yang bisa dibahas dari Negari Matahari Terbit ini bernama Jepang mulai dari festival, makanan, tempat-tempat menarik, keindahan alamnya, sampai hal-hal unik yang ada di sana. Tetapi kali ini Japanlist akan memperkenalkan tentang olahraga-olahraga tradisional dari Jepang. Beberapa di antaranya mungkin sudah pernah kalian dengar, tapi mungkin ada sebagian di antara kalian yang masih belum tahu tentang olahraga tradisional Jepang. Nah, untuk tahu lebih lanjut, mari kita lihat apa saja olahraga-olahraga tradisional Jepang itu. 1. Sumo [caption id="attachment_11781" align="alignnone" width="1280"] En.theoutlook.com.ua [/caption] Sumo   adalah olahraga gulat yang bertujuan saling menjatuhkan lawan, dengan cara dorong mendorong keluar dari lingkaran atau terjatuh di dalam lingkaran ring ( dohyo).  Biasanya semakin gemuk atau besar tubuh pemainnya

ANGGAR Anggar adalah ilmu beladiri menggunakan senjata yang berkembang menjadi seni budaya olahraga ketangkasan dengan senjata yang menekankan pada teknik kemampuan seperti memotong, menusuk atau menangkis senjata lawan dengan menggunakan keterampilan dalam memanfaatkan kelincahan tangan. Dalam artian lebih spesifik, anggaran adalah satu satu cabang olahraga yang diajarkan di sekolah - sekolah Eropa pada masa lalu dalam melatih keahlian dalam menggunakan senjata tajam yang akhirnya menjadi salah satu olahraga resmi di Olimpiade. Etimologi kata "anggar" dalam bahasa Indonesia berasal dari Bahasa Perancis "en garde", artinya dalam Bahasa Indonesia berarti "bersiap". Kata "en garde" digunakan sebelum permainan anggar dimulai, untuk memberi perintah "bersiap" kepada pemain. Dalam bahasa Perancis sendiri anggar disebut sebagai escrime. Walaupun kita menganggap anggar sebagai permainan yang menghibur, sebagai senjata, sebagai sarana pendi

Perut rata tanpa gundukan lemak di sana-sini jadi penampilan yang diidamkan banyak cewek dan cowok . Dengan perut yang rata semua pakaian rasanya bisa dikenakan dengan sempurna. Nggak ada lagi tuh ceritanya harus pakai pakaian di atas  size  yang seharusnya demi perut terlihat enak dipandang mata. Kamu pun bisa melenggang dengan pakaian pas badan tanpa khawatir ada lipatan di perut yang mengganggu pandangan. Sayangnya, demi perut rata sempurna banyak perjuangan yang harus kamu lakoni di baliknya. Mulai dari olahraga, diet ketat, sampai mengatur pola makan dengan makanan sehat. Itu pun belum tentu mendapatkan hasil yang diidamkan. Tapi jangan keburu putus asa! Perut rata bisa kamu dapatkan dengan gerakan yoga. 1. Awalilah yogamu dengan pose Tadasana. Pose berdiri tegak untuk menguatkan otot perut dan memperlancar peredaran darah Pose pertama yoga untuk menghilangkan perut buncit via  www.stylecraze.com Sebelum kamu memulai yoga demi menghalau perut buncit, awalilah yoga

 Mempunyai perut yang berlemak dan berat badan berlebih pasti membuat kamu tidak nyaman. Bagi kebanyakan orang sudah pasti mendambakan tubuh yang ideal dan langsing. Perut yang terlihat ideal serta langsing lebih nyaman untuk dipandang, terlebih akan menambah rasa percaya diri kita. Perut rata yang ideal dan juga langsing selalu menjadi impian yang banyak perempuan berusaha untuk mewujudkannya. Bahkan tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan biaya yang cukup banyak untuk mendapatkan tubuh langsing yang ideal seperti yang dia inginkan. Banyak juga yang rela menjalani diet ketat, melakukan olahraga yang berat, sampai harus mengatur pola makan dengan makanan sehat. Kesemuanya itu dilakukan pun tetap masih belum tentu mendapatkan perut rata yang diinginkan. Namun, jika kita mau lebih sedikit berusaha lagi sebenarnya memiliki tubuh langsing dengan perut tidak berlemak itu bisa saja diwujudkan, dan bahkan tanpa perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk memperolehnya. Salah satu cara t